¿Qué es el Fitness?
En los últimos años, o incluso décadas, han surgido un abanico de actividades que buscan un fin común: “estar en forma”.
Así, actividades como el aerobic, jogging, o el bodybuilding, fueron las que podían desmarcarse como las que promovían estar en forma.![](https://www.hsnstore.com/blog/wp-content/uploads/2017/10/escuelafitness-buenos-habitos.jpg)
Así, actividades como el aerobic, jogging, o el bodybuilding, fueron las que podían desmarcarse como las que promovían estar en forma.
![](https://www.hsnstore.com/blog/wp-content/uploads/2017/10/escuelafitness-buenos-habitos.jpg)
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